据《美年健康2023年度健康体检大数据蓝皮书》显示，在1981万位体检者中，有1743万进行了血尿酸检测，其中高尿酸血症的检出率为19.9%（标化检出率为19.5%），听来似乎不算高。但若是具体到男性，这一数字就会升至34.1%（标化检出率为34.4%），特别是18-24岁男性，高尿酸血症的检出率接近半数，高达46.7%。

*2023年度健康体检大数据蓝皮书-美年健康

高尿酸往往预示着“痛风”的降临，而痛风所带来的痛苦，远超常人所能想象的范围。它通常最初袭击的部位是第一跖趾关节，即大脚趾与脚掌连接的关节，有人曾生动描述这种疼痛犹如“被恶魔紧紧咬住足部”。

"Comfort in the Gout", 一幅表现痛风患者困境的作品

再奢华的人生，也有难以逾越的痛楚

作者：Thomas Rowlandson，1785

“痛风”又称痛风性关节炎，是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应。想要预防或缓解痛风症状，必须从根源抓起——降尿酸！

2011年，在《世界元素医学》杂志，《痛风病人饮用天然苏打水对血尿酸的影响》一文中，研究人员对不同年龄段以及不同患病年限的62名男性痛风患者进行对比实验，结果显示：在饮用同标准的天然苏打水后，被调查的62名患者中血尿酸值下降值的总有效率为80.6%，下降的显效率为64.5%。血尿酸下降至正常的比例占总人数27.4%。

天然苏打水呈天然弱碱性，可促进尿酸在尿液中的溶解，有助于尿酸从体内排出。虽然它本身并没有直接降低尿酸的作用，但适量饮用，可以在一定程度上帮助调节体内的酸碱平衡，为尿酸的排出创造一个更有利的环境。

有研究表明：饮用一定量的天然苏打水四周后，有 80%左右的痛风志愿者的尿酸呈下降趋势，其中 50%以上的志愿者尿酸显著下降。

（研究数据来源自：王培培,杨东霞,张 宏绪.饮用天然苏打水与健康的研究[J].中国食品工业.2014(7):70-71）

在天然水体中的重碳酸根是决定水体pH值的重要因素，对水的酸碱度起决定性作用。天然苏打水中“重碳酸根”的标准范围为300-650mg/L，而佰年脉天然苏打水中“重碳酸根”含量高达641mg/L，这一高值的重碳酸根在天然苏打水标准范围的塔尖上，赋予了水独特的口感及优质的天然弱碱性指标，可协助维持体内酸碱平衡。

而且，佰年脉天然苏打水分子团簇为52Hz（矿泉水的分子团簇约为100Hz），其小分子团活性具有更强的渗透力、代谢力和溶解力，可以迅速进入人体细胞，加速体内代谢循环，调节血液酸碱性，协助体内尿酸的排出。

很多人都说苏打水我也喝了，一点帮助都没有！

那是因为您喝错水啦！

中国农业大学食品科学与营养工程学院副授朱毅曾表示：苏打水确实有一定的健康性，可以碱化尿液，促进尿酸溶解，一定程度上能缓解痛风，适量的苏打水还可中和胃酸，缓解消化不良，但是这些健康作用仅限于天然苏打水，含有二氧化碳成分的苏打汽水与人工苏打水完全是两个概念，人工苏打水含有大量添加成分，对健康没有太多好处。

尿酸水平的高低直接关系到我们的健康和生活水平，健康应该由我们自己来主宰！

从饮食、运动、药物等多方面进行综合调理，适当饮用佰年脉天然苏打水来调节体内的尿酸水平，但它并不能完全替代药物治疗和生活方式的改变，所以，同时也需要配合饮食健康和运动，才能全方位掌握自己的健康！

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